Bez kategorii – ZdrowyStudent.pl
English (en)English Ukraine (ua)Ukraine

Kategoria: Bez kategorii


Jak nawadniać organizm?

Woda jest najważniejszym składnikiem naszego ciała. Przeciętnie człowiek w swym składzie posiada jej 50-70% w zależności od wieku i płci. Dzieci mają jej więcej niż dorośli. Mężczyźni więcej niż kobiety. Woda sprawia, że nasze ciało jest odpowiednio jędrne (głównie poprzez jej dużą zawartość w mięśniach), ponadto jest kluczowa do przeprowadzania większości reakcji zachodzących w organizmie. Pełni …

więcej

Nadciąga fala upałów. Jak rozpoznać objawy udaru? Pierwsza pomoc medyczna.

Zdaniem ekspertów, takiej fali upałów Polska nie widziała od dawna. Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne i skutkować udarem. Pierwsza pomoc w takich wypadkach jest bardzo ważna. Na udar cieplny najczęściej narażone są dzieci, osoby starsze, wyczerpane i nadużywające alkoholu. Objawy: – Temperatura nawet do 42 stopni Celsjusza – Silne pragnienie – Osłabienie, apatia – Wymioty, …

więcej

DARMOWA OPIEKA LEKARSKA! W MIEŚCIE, W KTÓRYM STUDIUJESZ

Studia to wspaniały czas. Czas, w którym poznajemy świat, innych studentów i przede wszystkim siebie. Niezależnie od tego czy jesteś na wykładach, w bibliotece, na imprezie czy na randce chciałbyś być wolny od zmartwień związanych ze zdrowiem. Niestety, studenci nie są odporni na choroby i w najmniej odpowiednim momencie nasze plany mogą zostać pokrzyżowane przez niechciane …

więcej

Kosmetyki z kuchni: 7 nietypowych zastosowań środków kuchennych

Kosmetyki z kuchni – czy to możliwe, aby z tego, co zazwyczaj… jemy wyczarować kosmetyk? Jak najbardziej – jeśli coś działa od środka, może też działać i na zewnątrz. Sprawdź nietypowe zastosowania środków kuchennych i zobacz, jak wykorzystać te kosmetyki prosto z kuchni! Kosmetyki z kuchni? Poznaj 7 środków kuchennych, które możesz zastosować jako składniki …

więcej

Co JEŚĆ, by dobrze SPAĆ? Dieta na bezsenność

Trudności w zasypaniu, bezsenność, a w związku z tym problem z pamięcią i koncentracją? Zastosuj rady dotyczące diety, a będziesz spać spokojnie. Najlepszym domowym sposobem na kłopoty ze snem jest dieta na bezsenność. Dieta na bezsenność wcale nie jest skomplikowana. Najważniejszym posiłkiem dla cierpiących na bezsenność jest kolacja. Można by nawet pokusić się o stwierdzenie ? dobra kolacja równa …

więcej

Ciekawostki i zwyczaje zagranicznych uczelni

Polscy studenci chętnie wyjeżdżają na studia za granicę. W końcu dyplom uzyskany na zagranicznej uczelni cieszy się uznaniem i prestiżem. Zanim jednak rozpoczniecie naukę za granicą, warto wiedzieć, czego możecie się tam spodziewać. Uliczna zabawa na cześć absolwentów Jeśli wybieracie się na Uniwersytet w Padwie i co więcej planujecie tam bronić pracę magisterską, powinniście wiedzieć, …

więcej

Dzień Walki z Prokrastynacją

Prokrastynacja to dość tajemniczo brzmiące pojęcie, ale jakże jest ona powszechna w naszym życiu. Oznacza bowiem tendencję związaną z odwlekaniem wszystkiego na później. Każdy z nas czasem to przerabia, ale co jeśli to nie są jednorazowe wyskoki? Prokrastynacja nie jest synonimem lenistwa! Co od razu warto wiedzieć: Prokrastynacja to nie jest żadna naukowa nazwa na …

więcej

Najlepsze zamienniki cukru

Cukier to popularny dodatek do wielu potraw i napojów, takich jak np. kawa i herbata. Jego nadmiar wpływa niestety niekorzystnie na nasze zdrowie ? powoduje próchnicę, choroby układu krążenia, sprzyja otyłości i rozwojowi nowotworów. W sklepach bez problemu znajdziemy jednak substancje zastępcze, polecane szczególnie osobom na diecie. Zobacz, jakie są najlepsze zamienniki cukru. Miód Miód jest bardzo dobrym …

więcej

Daktyle nadziewane masą orzechową, smażone w cieście piwnym

Daktyle nadziewane masą orzechową, smażone w cieście piwnym Na 36 daktyli ? Przygotowanie: 50 minut Daktyle nadziewane masą orzechową, smażone w cieście piwnym – składniki 36 świeżych dużych daktyli (np. medjool) olej do smażenia Ciasto: 150 g mąki szczypta soli 2 łyżki cukru trzcinowego łyżka oleju 200 ml piwa białko Masa orzechowa: 150 g daktyli 100 g …

więcej

PRZEPIS NA ZDROWIE – Sałatka z gruszek glazurowanych w miodzie z serem i dynią

Sałatka z gruszek glazurowanych w miodzie z serem i dynią to znakomity pomysł na lekką przekąskę. Dla 4 osób Przygotowanie: 20 minut Sałatka z gruszek glazurowanych w miodzie z serem i dynią – składniki: 3 łyżki pestek dyni opakowanie rukoli (może być też sałata lodowa, czerwona cykoria) 200 g sera feta lub sera z niebieską pleśnią …

więcej
Napisz do nas!